%20(1).webp){kind=small}
Ice Therapy (hay còn được gọi là Cryotherapy) là phương pháp điều trị bằng cách sử dụng đá lạnh để giảm đau, giảm sưng và cải thiện chức năng vùng bị tổn thương.
Khi bị chấn thương, cơ thể phản ứng bằng cách tăng lưu lượng máu đến khu vực bị tổn thương, điều này có thể làm tăng sưng và gây đau.
Ice Therapy được sử dụng để giảm lưu lượng máu đến khu vực bị tổn thương bằng cách làm co mạch máu, giảm sưng và giảm đau.
Ice Therapy thường được áp dụng bằng cách đặt băng đá hoặc túi đá giữa một tấm vải mỏng và đắp lên khu vực bị tổn thương. Thời gian áp dụng Ice Therapy thường khoảng 15-20 phút mỗi lần, và có thể lặp lại sau mỗi vài giờ. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên áp dụng quá lâu hoặc trực tiếp đặt băng đá lên da không che chắn, để tránh gây hại cho da và tế bào da dưới da.
Ice Therapy (hay còn gọi là Cryotherapy) là một phương pháp đơn giản và phổ biến được sử dụng để giảm đau, giảm sưng và tăng tốc quá trình phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật. Nó cũng được sử dụng để giảm đau và sưng sau khi tập luyện hoặc các hoạt động thể thao.
Ice Therapy hoạt động bằng cách giảm sự co mạch máu và làm giảm lưu lượng máu đến khu vực bị tổn thương, từ đó làm giảm sưng và đau. Ice Therapy cũng giúp giảm sự kích thích các tế bào thần kinh và giảm độ nhạy cảm của da, giúp giảm đau và khó chịu.
Thời gian áp dụng Ice Therapy thường từ 10 đến 20 phút tùy thuộc vào mức độ tổn thương và đau. Nếu cần, bạn có thể áp dụng phương pháp này nhiều lần trong ngày.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên áp dụng quá lâu hoặc trực tiếp đặt băng đá lên da không che chắn để tránh gây hại cho da và tế bào da dưới da.
Ngoài ra, nếu bạn muốn tăng hiệu quả của Ice Therapy, bạn có thể kết hợp nó với phương pháp nâng cao như nâng cao chân hoặc đặt khu vực bị tổn thương lên cao để giúp máu dễ dàng lưu thông và lưu thông tốt hơn trong vùng bị tổn thương.
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng Ice Therapy hoặc bất kỳ phương pháp nào khác để điều trị hoặc phục hồi sau chấn thương.
Ngoài việc sử dụng băng đá, có nhiều cách khác để thực hiện Ice Therapy. Một số sản phẩm như túi đá được thiết kế để dễ dàng sử dụng và có thể tái sử dụng nhiều lần.
Các sản phẩm này thường có thể được đặt trong tủ lạnh hoặc tủ đông để giữ lạnh, sau đó được đắp lên khu vực bị tổn thương để giảm đau và sưng.
Ngoài ra, có một loại phương pháp Ice Therapy được gọi là Whole Body Cryotherapy (Cryotherapy Toàn Thân) được sử dụng để giảm đau, tăng cường sức khỏe và cải thiện tâm trạng. Kỹ thuật này bao gồm đặt người trong một buồng đông lạnh với nhiệt độ từ -100 đến -140 độ C trong vòng vài phút. Nó được cho là giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng và giảm đau.
Tuy nhiên, nên lưu ý rằng việc sử dụng Whole Body Cryotherapy cần được thực hiện dưới sự giám sát của một chuyên gia y tế có chuyên môn và kỹ năng. Một số người có thể không phù hợp với kỹ thuật này, bao gồm những người mắc bệnh tim, máu cao, đau lưng, viêm khớp, bệnh thần kinh và thai phụ.
Ice Therapy là một phương pháp an toàn và hiệu quả để giảm đau và sưng sau chấn thương, tập luyện hoặc các hoạt động thể thao. Tuy nhiên, nên thực hiện nó đúng cách và liên tục để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh gây hại cho sức khỏe.
Thông tin trên chỉ để tham khảo, Nếu bạn có vấn đề sức khoẻ, nên tìm đến Bác sĩ để được tư vấn cách chữa trị hiệu quả.
Nước đá Phát Anh Tiến tự hào là nhà cung cấp nước đá Tinh Khiết chất lượng cao, được đóng gói với quy trình nghiêm ngặt và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Với nguồn nước nguyên chất và chất lượng tuyệt hảo, sản phẩm của Phát Anh Tiến mang đến cho bạn một lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Nước đá Tinh Khiết của Phát Anh Tiến là một sản phẩm chất lượng và an toàn, được thiết kế để phục vụ nhu cầu của các khách hàng tại TPHCM. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, chúng tôi cung cấp cho bạn sản phẩm đảm bảo chất lượng, đóng gói tiện lợi và dễ dàng để bạn có thể mang theo bất cứ khi nào và ở đâu.
Nước đá cây là sản phẩm hoàn hảo để giữ cho mọi thứ mát mẻ trong thời gian dài.
Bạn cần Nước đá cây? Chúng tôi luôn có những gì bạn cần cho nhu cầu khắc khe của bạn.
Nước đá 8 tan chảy cực kỳ chậm do đó làm lạnh đồ uống của bạn một cách nhanh chóng, nhưng không làm loãng.
Đá viên siêu cỡ được làm để bổ sung cho những dịp tiệc tùng.
Nước đá được đóng gói với chất liệu bao PE hoặc bao PP.
Chúng tôi tuân thủ các nguyên tắc chất lượng nghiêm ngặt của tiêu chuẩn QCVN10:2011/BYT về nước đá dùng liền, nước đá của chúng tôi không bao giờ bị bàn tay người chạm vào trong quá trình sản xuất.
Nước đá Phát Anh Tiến nhận cưa nước đá, cắt nước đá theo yêu cầu. Chúng tôi cắt nước đá theo đơn đạt hàng của các khách hàng, bạn hàng nước đá tp. hồ chí minh (tphcm).
Cắt nước đá chuyên nghiệp, nước đá không chỉ lạnh, lâu tan mà còn trong đẹp mắt.
Nước đá mi - Nước đá bi - Nước đá ống - Nước đá viên
Đá viên ống có kích thước từ 18 – 48 mm, được sử dụng nhiều cho các nhu cầu cần thiết trong cuộc sống, nhất là vấn đề giải khát như pha kèm với: Cà phê, bia, trà, sinh tố, hay các loại nước giải khát
Nước đá xay hay còn gọi là nước đá bào, đá tuyết được xay từ đá mi, Mịn và xốp.
Nước đá xay làm được nhiều thức uống với món ăn vặt rất ngon như sinh tố, đồ uống đá xay, siro đá bào, chanh tuyết, hay trái cây dĩa, bingsu.
Nước đá đóng ly tại Nước đá Phát Anh Tiến được đặt theo yêu cầu của bạn. Đơn vị đóng gói: 14 oz: 15 ly đá x 1 thùng 24 oz: Theo đóng gói 1 thùng.
Chúng tôi dặp nắp, đóng gói theo thùng để giao hàng.
Đá 4 (Nước đá bốn) dùng để uống nước ngọt, trà đá, trà sữa, uống rượu (38 mm x 40 mm).
QCVN 10:2011/BYT: Quy Chuẩn Kỹ Thuật Quốc Gia Đối Với Nước Đá Dùng Liền.